lisa nurfadilah

Senam Koran Untuk Penderita Diabetes Melitus Diabetes Melitus merupakan penyakit yang biasanya disebut juga penyakit “silent killer” dimana penyakit ini dapat ditandai dengan meningkatnya kadar hiperglikemia yang disebabkan kerusakan sekresi insulin dari dalam tubuh. Tanda gejalanya pun khas sekal yang sering kita dengar yaitu Poliuri (banyak kencing), polidipsi (banyak minum) dan poliphagi (banyak makan), itulah yang menyebabkan penyakit ini disebut silent killer karena banyak orang yang tidak merasakannya dengan gejala tersebut. Diabetes melitus erat hubungannya dengan ulkus diabetikum yang merupakan komplikasi dari diabetes melitus itu sendiri. Ulkus diabetikum ditandai dengan adanya rasaa baal pada telapak kaki maupun tangan sehingga sering tidak dirasakan menyebabkan luka yang sulit disembuhkan. Salah satu penanganan hal tersebut yaitu dengan senam kaki. Senam kaki pada penderita diabetes bertujuan untuk melancarkan peredaran darah yang terganggu pada kaki dan juga untuk...

Makanan Pelancar ASI (Asiboster) Mempunyai bayi merupakan suatu kebahagiaan bagi orangtua yang tak tertandingi,   apalagi kelahiran buah hati yang pertama, tentunya orangtua terutama sang Ibu ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya. Bayi baru lahir harus(wajib) ASI Eksklusif selama 6 bulan, hal tersebut dikarenakan lambung bayi masih belum bisa mencerna makanan dengan sempurna dan ukuran lambung yang masih kecil sehingga kerja lambung juga belum optimal.   ASI (Air susu Ibu) merupakan makanan pokok bagi bayi, selain kaya akan nutrisi, ASI juga sebagai pertahanan imunitas yang baik bagi tubuh bayi. Hal tersebut menjadi dorongan sang Ibu untuk terus memberikan ASI pada buah hati. Ibu yang memiliki ASI melimpah mungkin akan lebih tenang, akan tetapi ada beberapa ibu yang produksi ASI sedikit. Produksi ASI yang sedikit dipicu oleh beberapa faktor selain stres ma kanan yang dikonsumsi ibu juga dapat mempengaruhi kelancaran ASI. Berikut merupakan jenis-jenis makanan yang ...