Cara Mengatasi Flu atau Pilek di Rumah Tanpa Minum Obat | Inhalasi Manual


Cara Mengatasi Flu atau Pilek di Rumah Tanpa Minum Obat | Inhalasi Manual

Flu atau pilek merupakan suatu penyakit yang sering dan umum terjadi di Indonesia.  Flu atau pilek adalah dimana kondisi imunitas tubuh sedang mengalami penurunan. Banyak orang yang sering menyepelekan penykit ini akan tetapi bila terjadi terus-menerus mengganggu justru menjadi momok yang menjengkelkan dan merasa tidak nyaman bila untuk beraktifikas sehari-hari, terutama saat bekerja atau sekolah dan berkumpul dengan teman-teman. Penyakit ini memang dapat sembuh dengan cara beristirahat sejenak atau berjemur dipagi hari. Akan tetapi bagaimana bila penyakit ini menyerang dimalam hari atau saat liburan di daerah pegunungan yang jarang terkena sinar matahari ? sedangkan apabila meminum obat secara terus menerus juga akan memberikan efek samping bagi tubuh. Nah, berikut merupakan cara menangani flu atau pilek saat dirumah tanpa obat minum, yaitu dengan inhalasi manual, langkahnya sebagai berikut.


Alat :
1.    Baskom
2.    Air panas (air mendidih ) 1000 ml
3.    Minyak kayuputih/minyak papermint (Minyak sesuai selera yang mengandung menthol)
4.    tissue


Cara :
1.    Cuci tangan sebelum memulai inhalasi manual
2.    Siapkan air mendidih sebanyak 1000 kedalam wadah / baskom
3.    Teteskan 7-10 tetes minyak papermint atau sesuai selera
4.    Hirup uap air yang sudah ditetesi minyak selama 5-10 menit
5.    Bersihkan mulut dan hidung dengan tissue


Cara tersebut juga aman digunakan pada anak-anak dengan hidung tersumbat. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.

Comments

Post a Comment

Popular Posts

Makanan Pelancar ASI (Asiboster)

Image
Makanan Pelancar ASI (Asiboster) Mempunyai bayi merupakan suatu kebahagiaan bagi orangtua yang tak tertandingi,   apalagi kelahiran buah hati yang pertama, tentunya orangtua terutama sang Ibu ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya. Bayi baru lahir harus(wajib) ASI Eksklusif selama 6 bulan, hal tersebut dikarenakan lambung bayi masih belum bisa mencerna makanan dengan sempurna dan ukuran lambung yang masih kecil sehingga kerja lambung juga belum optimal.   ASI (Air susu Ibu) merupakan makanan pokok bagi bayi, selain kaya akan nutrisi, ASI juga sebagai pertahanan imunitas yang baik bagi tubuh bayi. Hal tersebut menjadi dorongan sang Ibu untuk terus memberikan ASI pada buah hati. Ibu yang memiliki ASI melimpah mungkin akan lebih tenang, akan tetapi ada beberapa ibu yang produksi ASI sedikit. Produksi ASI yang sedikit dipicu oleh beberapa faktor selain stres ma kanan yang dikonsumsi ibu juga dapat mempengaruhi kelancaran ASI. Berikut merupakan jenis-jenis makanan yang ...
Read more

Lima Perbedaan Pilek (Flu) dan Alergi

Image
Lima Perbedaan Pilek (Flu) dan Alergi Flu atau pilek merupakan penyakit yang hampir semua orang sudah pernah merasakannya. Flu juga disebut dengan penyakit ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Atas), hal tersebut karena hidung merupakan salah satu organ tubuh untuk bernapas. Flu juga merupakan salah satu penyakit menular dengan cara penularan melalui udara, kontak dengan permukaan yang terkontaminasi, melalui air liur dan juga bisa menular melalui jabat tangan. Akan tetapi, tahukah anda jika flu juga merupakan alergi. Berikut adalah beberapa perbedaan flu dan alergi. 1.     Waktu terjadinya Flu atau pilek dapat terjadi dimusim dingin/hujan, dimana pada musim tersebut kondisi tubuh yang lemah sehingga dapat mudah terkena flu. Berbeda dengan Alergi yang muncul seketika ada pemicu alergi seperti Debu, Asap. 2.     Intensitas lamanya Flu atau pilek dapat berlagsung selama 3-14 Hari tergantung kondisi imun individu masing-masing. Sedangkan pada...
Read more

Tips Perawatan Kulit Kering | 7 Cara Efektif Perawatan Kulit Kering

Image
Tips Perawatan Kulit Kering Mempunyai kulit lembab namun tak berminyak dan tampak segar setiap saat merupakan dambaan semua orang untuk tampil di depan khalayak publik. Banyak cara orang yang melakukan perawatan untuk menjaga kelembaban kulit. Kulit kering merupakan momok yang meakutkan bagi banyak orang, selain terlihat kusam kulit kering juga dapat menjadikan wajah tampak 5 tahun lebih tua dari usia aslinya. Banyak penyebab yang menjadikan kulit kita menjadi kering, salah satunya yaitu, pada saat musim dingin. Hal tersebut dkarenakan suhu dan kadar kelembapan udara menurun, selain itu sinar UV juga dapat menembus sampai kebawah permukaan kulit sehingga kadar minyak dalam kulit berkurang. Perawatan (skin care) yang tidak cocok merupakan salah satu pemicu yang menjadikan kulit tampak kering dan berkeriput seperti penggunaan cream jerawat yang menjadikan kulit mengelupasan dan kering. Berikut merupakan tips untuk perawatan kulit kering. 1.      ...
Read more